Ingredientes

• 1/13 sandía
• 1melocotón
• 1 yogurt natural (sin azucarar)
• mezcla de semillas
  • pipas de girasol
  • pipas de calabaza
  • semillas de lino
  • semillas de sésamo
  • semillas de amapola

Las semillas se pueden encontrar en un envase ya unificadas, de la marca Grainway. O bien se pueden comprar por separado. No hace falta incluirlas todas.

Preparación

Cortar en cuadrados la sandía.

Cortar en pedazos el melocotón

Echar el yogur por encima

Echar las semillas por encima.

La dificultad de esta receta es máxima, pese a todo, confío en vuestro buen hacer. si no podéis medir el treceavo de sandía, también se puede hacer con un doceavo.

Y por supuesto, visualizando una buena serie como 13 Reasons way. (maybe... cooking it's so funny)

Es una receta ideal para un desayuno fresquito veraniego