Chia

Lino y Chia molido

Útiles necesarios

  • Semillas de lino
  • Semillas de chia
  • Molinillo de café
  • Recipiente para conservar la mezcla

Preparación

Simplemente moler las semillas de lino, y luego las de chia y mezclar en un recipiente.

Las semillas de chia tienen más humedad por lo que yo en la mezcla pondría menos cantidad